نصائح حول الصحّة الجنسيّة للنساء المثليّات و ثنائيات الجنس والنساء الكويريات

تتأثر صحة النساء المثليّات و ثنائيات الجنس والنساء الكويريات بمجموعة من عوامل اجتماعية وبنيوية وسلوكية بما في ذلك الوصم والتمييز. عدد قليل من المنشورات وثق القضايا الصحية التي تؤثر سلباً على الأقليات الجنسية بما في ذلك مشاكل الصحة النفسيّة واستخدام المواد المخدّرة والاحتياجات الصحية والجنسية. لذلك تتطلّب هذه الفئة احتياجات صحية فريدة لا يتم تلبيتها من قبل مقدّمي خدمات الرعاية الصحية الحالية.

ما هي بعض العوائق والمخاوف الصحية؟

  • يفتقر بعض المتخصصين في الرعاية الصحية إلى المعرفة باللإحتياجات الصحية الخاصّة بالنساء المثليّات و ثنائيات الجنس والنساء الكويريات أو لديهم مواقف سلبية تجاههنّ.
  • قد تؤجل أو تتجنب هؤلاء النّساء البحث عن الخدمات بسبب التمييز الذي اختبروه في الماضي أو رهاب المثلية الملحوظ في نظم الرعاية الصحية.
  • يتردد البعض في الكشف عن ميولهن الجنسي و / أو تعبيرهم الجندري، مما قد يعني أنهنّ لا يتلقين الرعاية المناسبة.
  • قد يتأثّر الوصول لهذه الخدمات بحسب المستوى العلمي للشخص ودخله والمعرفة بصحة النساء المثليّات و ثنائيات الجنس والنساء الكويريات ومعتقداته الثقافية.
  • تعدّ اضطرابات الصحة النفسيّة عند النساء المثليّات وثنائيات الجنس والنساء الكويريات مصدر قلق كبير.

النساء المثليّات و ثنائيات الجنس والنساء الكويريات لسن محصّنات ضد الإلتهابات المنقولة جنسياً. إنما هن عرضة لهذه الالتهابات مثل الهربس والثآليل التناسلية والكلاميديا بالاتصال الجنسي أي عند تبادل سوائل الجسم. اي تواصل جسدي بين شخصين، مثل ممارسة الجنس الفموي او استخدام نفس اليد للمس الشريكة ولمس الذات يمكن ان يعرّضهما للانتقال الالتهابات. ويزداد خطر انتقالها اذا كانت الامرأتان لديهما عوارض الدورة الشهريّة.

نصائح حول ممارسة الجنس الآمن

اذا كنتنّ تستخدمن العاب جنسيّة، استخدمن واقي جديد لكل شريكة او لكل ادخال. الالعاب الجنسيّة يجب ان تغسل بالمياه والصابون بعد كل استعمال.

تجنّبن الجنس الفموي اذا كانت اي شريكة لديها جروح أو تقرحات في الفم أو على الشفاه، أو تضع مقوّم أسنان.

بعض الالتهابات يمكن ان تتنتقل عبر اليدين والاصابع والاحتكاك المتبادل. اغسلي يديك جيّداً قبل وبعد الممارسة الجنسيّة.

استخدمي الكفوف البلاستيكيّة مع الكثير من المزلّق المصنوع من المياه عند ادخال اليد في المهبل او في الشرج.

أعراض الإلتهبات المنقولة الجنسياً لدى النساء

–  سبب ظهور مرض القلاع هو فرط نمو العفونة. قد تشمل الأعراض الحكة المهبلية والألم والوجع لدى الأدخال والحرق عند التبول وإفرازات بيضاء سميكة.

–  من الممكن للمرأة أن تنتقل مرض القلاع أثناء ممارسة الجنس من خلال مشاركة الألعاب الجنسية.

– يمكن علاج مرض القلاع بالكريم والأقراص الطبية.

  1. 1. الهربس التناسلي (فيروس الهربسHSV1 (HSV2 –

أ) تعريفه

هو إلتهاب يسببه فيروس الهربس (HSV) الذي يدخل الجسم من خلال شقوق صغيرة في الجلد أو في الأنسجة التي تفرز المخاط.

ب) إنتقاله

– تلامس مباشرمع الجلد.

– ممارسة الجنس المهبلي أو الشرجي أو الفموي غير المحمي أو مشاركة الألعاب دون وقاية.

– لحس حافة الشرج دون حماية.

ج) الأعراض

في معظم الأحيان لا يسبب الهربس أي أعراض. عندما تكون هناك علامات، يمكن أن تشمل بثورًا وتقرحات مؤلمة حول المنطقة التناسلية أو تقرحات باردة (هربس فموي) حول الفم. عادة ما يكون التفشي الأول للقروح هو الأسوأ.

د) العلاج

– حتى الآن لا يوجد علاج دائم للهربس ومع ذلك يمكن للأدوية الموصوفة أن تقلل من الانزعاج أثناء تفشي الألتهاب.

–  سيبقى الفيروس موجود لذلك قد يتفشى مجددأ.

  1. 2. الثآليل التناسلية

أ) تعريفه

هي عبارة عن نمو لحمي في منطقة المهبل والشرج وتنتج عن انواع معينة من فيروس الورم الحليمي البشري (HPV).

ب) إنتقاله

تلامس الجلد مثل الاحتكاك المهبلي.

ج) الأعراض

–  انتفاخات صغيرة بلون الجلد أو رمادية في منطقة الأعضاء التناسلية.

–  حكة أو إنزعاج في منطقة الأعضاء التناسلية.

–  نزيف لدى المجماعة.

د) العلاج

لا تحتاج النساء اللواتي تعاني من الثآليل التناسلية إلى عدد مسحات عنق الرحم اكثر انتظاماً من تلك التي لا تعاني منها. العلاج بالتبريد يشمل تجميد الثآليل باستخدام النيتروجين السائل والعلاج بالليزر متاح أيضًا للثآليل الأكثر تمدّداً أو للحالات المتكررة.

  1. 3. الكلاميديا

أ) تعريفها

الكلاميديا ​​هي عدوى بكتيرية شائعة يمكن أن تنتقل عبر اي اتصال جنسي غير محمي مع شخص آخر مصاب به.

ب) إنتقاله

تنتقل الكلاميديا ​​من خلال الجنس المهبلي والشرجي والفموي، ويمكن للعين أن تلتقطه من أصابع حامليه. يمكن للكلاميديا ​​أن تصيب المهبل وعنق الرحم والشرج والإحليل والعينين والحنجرة.

ج) الأعراض

– إنها واحدة من أكثر الألتهبات المنقولة بالتواصل الجنسي، ومعظم الأشخاص الذين يحملون الكلاميديا ​​لا تظهر عليهم أي أعراض. لن تظهر أعراض على حوالي 80٪ من النساء المصابات بالكلاميديا.

– الأعراض الشائعة هي إفرازات غير المعتادة من الأعضاء التناسلية و/ أو الألم والحرق عند التبول.

د) العلاج

يعالج الكلاميديا ​​بالمضادات الحيوية. يمكن لبعض المضادات الحيوية أن تعلاج بجرعة واحدة فقط، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى استخدامها لعدة أيام.

  1. فيروس الورم الحليمي البشري

أ) تعريفه

فيروس الورم الحليمي البشري هو أكثر ألتهاب منقول بالاتصال الجنسي شيوعاً  والأشخاص الناشطون جنسيًا معرضون للإصابة به في وقت ما من حياتهم. عادة ما يزيل الجسم فيروس الورم الحليمي البشري من تلقاء نفسه دون التسبب في أي عوارض ولكنه يمكن أن يؤدي إلى أنواع معينة من السرطان.

ب) إنتقاله

– ينتقل فيروس الورم الحليمي البشري من خلال الاتصال المباشر بالجلد.

– يمكنك الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري عن طريق ممارسة الجنس المهبلي أو الشرجي أو الفموي سواء كان محميًا أم لا مع شخص مصاب بالفيروس. وينتشر عادة أثناء ممارسة الجنس المهبلي أو الشرجي.

– يمكن أن ينتقل فيروس الورم الحليمي البشري حتى عندما لا يكون لدى الشخص المصاب أي علامات أو أعراض ظاهرة.

– أي شخص ناشط جنسيًا معرض للإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري حتى من علاقة جنسية واحدة.

ج) الأعراض

يمكن أن يبقى الفيروس في الجسم لمدة 3 أسابيع حتى 8 أشهر (أو أكثر) قبل ظهور الأعراض. تكون بعض هذه الأعراض على شكل ثآليل تظهر بأشكال وأحجام مختلفة. قد لا تكون لديك ثآليل مرئية  ولكن لا يزال بإمكانك نقل الفيروس إلى شريكك (شركاء) الجنسيين.

د) العلاج

– وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية (CDC) فإن جهاز المناعة في الجسم يزيل فيروس الورم الحليمي البشري بشكل طبيعي في غضون عامين بنسبة 90 ٪ من الحالات.

– هناك عدد قليل من العلاجات المتاحة، مثل تجميد الثآليل بالغاز والكريمات الموصوفة. سيعتمد نوع العلاج على حجم الثآليل وموقعها وعددها.

– حتى لو تم علاجه سيبقى الفيروس موجود في الجسم لذا من المتوقّع ان تعود لتظهر.

  1. السيلان

 

أ) تعريفه

السيلان ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ويؤثر على الأعضاء التناسلية والشرج والحنجرة وهو عدوى شائعة جدًا خاصة بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 24 عامًا. النساء المصابات بالسيلان عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات خطيرة مثل مرض التهاب الحوض.

ب) الانتقال

يمكن أن تصاب بالسيلان عن طريق ممارسة الجنس المهبلي أو الشرجي أو الفموي مع شخص مصاب بالسيلان. الأصابع المصابة ولحس فتحة الشرج الغير محمية يمكن أن تنقلها.

  ج) الأعراض

– إحساس بالحريق عند التبول.

– إفرازات بيضاء أو صفراء أو خضراء.

– وجع بطن.

– حرارة.

  د) العلاج

يعالج السيلان بالمضادات الحيوية، وعادة ما تعطى بجرعة واحدة. إذا كنت تعالج منه  فيجب فحص شريكك أيضًا. يجب عليك أيضًا الانتظار حتى تنتهي أنت وشريكك من العلاج وحتى تختفي الأعراض (إذا كان لديك) قبل البدء في ممارسة الجنس مرة أخرى. هذا للتأكد من عدم انتشار العدوى.

  1. التهاب الكبد (Hepatitis)

 

أ) تعريفه

هناك ثلاثة أنواع مختلفة من التهاب الكبد وينتشر بعضها بسهولة أكثر من غيرها. يمكن أن ينتقل التهاب الكبد A )أ( و B (ب) و C (جيم) عن طريق الاتصال الجنسي ولكن التهاب الكبد B هو النوع الأكثر احتمالا للانتقال جنسياً. جميع أنواع التهاب الكبد خطيرة وتؤثر على الكبد ويعد التهاب الكبد B و C السبب الرئيسي لسرطان الكبد وهو السبب الأكثر شيوعًا لزرع الكبد.

ب) أنتقاله

Hepatitis A Hepatitis B           Hepatitis C
– لحس حافة الشرج دون حماية

– من خلال الطعام أو الماء الملوث

– الجنس غير المحمي.

 

 

 

– عن طريق الدم وسوائل الجسم الأخرى

– الجنس المهبلي أو الشرجي أو الفموي غير المحمي.

– مشاركة معدات المخدرات مثل ادوات الشمّ والإبر.

– الوشم وثقب الاقراط.

 

 

– عن طريق الدم وسوائل الجسم الأخرى

– الجنس المهبلي أو الشرجي أو الفموي غير المحمي.

– مشاركة معدات المخدرات مثل ادوات الشمّ والإبر.

– الوشم وثقب الاقراط.

 

 

ج) الأعراض

تشمل العلامات الشائعة ما يلي:

– آلام في الجسم، ضعف، تعب.

– فقدان الشهية.

– الغثيان أو التقيء.

– الإسهال أو الإمساك.

– البول الداكن.

– براز فاتح اللون.

– حرارة.

– صداع الراس.

– ألم خفيف في الجانب العلوي الأيمن من البطن.

– اللون الأصفر على الجلد يسمى باليرقان.

– حكة في الجلد.

– آلام المفاصل والطفح الجلدي.

– ليس لدى بعض المصابين بالتهاب الكبد عوارض.

د) العلاج

سيظهر فحص الدم لطبيبك نوع التهاب الكبد لديك. سيعتمد علاجك على نوع التهاب الكبد وقد يشمل:

  • راحة.
  • تناول الأدوية الموصوفة من طبيبك فقط لأن الأدوية الأخرى يمكن أن تؤثر على الكبد.
  • عدم شرب الكحول لأنه يمكن أن يضر بالكبد.
  • توقف عن التدخين وتجنب تنشق الدخان.
  • تناول وجبات صغيرة وقليلة الدسم لتقليل الغثيان.
  • تطبيق كريم في كثير من الأحيان على الجلد الجاف والحكة.

 

  1. المليساء المعدية

 

أ) تعريفه

تسمى أحيانًا الثآليل المائية وهي عدوى فيروسية للجلد تؤدي إلى آفات وردية وصغيرة ومرتفعة مع غمازة في نصفها.

ب) أنتقاله

– تلامس الجلد.

– الجنس الفموي والشرجي والمهبلي المحمي أو غير المحمي.

ج) الأعراض

تأخذ شكل نتوءات لامعة مليئة بالسوائل على البشرة وهي أكثر شيوعًا في منطقة الأعضاء التناسلية والفخذين وأسفل البطن.

د) العلاج

هناك العديد من تقنيات العلاج ، أهمها: الجراحة ، الليزر ، زيت شجرة الشاي.

  1. قمل العانة

أ) تعريفه

حشرات صغيرة جدًا تصيب عادة الشعر في المنطقة التناسليّة والشرج. يمكن أن تظهرأيضًا على شعر الساقين والإبطين وأسفل البطن.

ب) أنتقاله

الاتصال الجنسي أو من خلال مشاركة الملابس أوبياضات السرير أومناشف لشخص مصاب بالقمل.

 ج) الأعراض

حكة في منطقة الأعضاء التناسلية والشرج ويمكنك أيضًا رؤية القمل حي على شعر جسمك.

د) العلاج

يمكنك شراء واستخدام غسول وشامبو لقتل القمل من الصيدلية. لا يجب ممارسة الجنس حتى تتخلص تمامًا من القمل.

  1. الجرب

أ) تعريفه

الجرب طفيليات تصيب الجلد وتسبب حكة شديدة. ينتقل الجرب عن طريق التلامس الجلدي ويمكن أن يظهر في أي مكان في الجسم.

ب) أنتقاله

يمكن أن ينتقل الجرب من خلال اللمس؛ وعادة ما ينتقل من خلال الاتصال غير الجنسي بالجلد.

ج) الأعراض

– الجرب يسبب حكة شديدة وطفح جلدي.

– تكون الحكة في الليل أسوأ من النهار.

– تظهر الحكة والطفح الجلدي غالبًا على الأرداف والمعصم والحلمتين والخصر والكتف وحفر الذراع والمرفقين وبين الأصابع، ولكن لا يقتصر على هذه المناطق.

– إذا كان الشخص مصابًا بالجرب لأول مرة، فسيستغرق ظهور الأعراض عادةً من 2 إلى 6 أسابيع.

د) العلاج

يمكن استخدام الكريمات التي تستلزم وصفة طبية لعلاج الجرب. هذه الكريمات تقتل العث وبعضها يقتل البيض. هناك أيضًا مضاد حيوي يمكن تناوله عن طريق الفم بجرعة واحدة.

  1. الزهري

أ) تعريفه

إنه إلتهاب بكتيري يصيب المنطقة التناسلية والفم والجلد. يمكن أن يتطور ويؤثر على الأعضاء الداخلية وخاصة الجهاز العصبي.

ب) أنتقاله

ينتقل عن طريق الاتصال المباشر بتقرحات الزهري أو أثناء ممارسة الجنس عن طريق الفم والشرج والمهبل دون وقاية.

 ج) الأعراض

هناك 3 مراحل من الإصابة:

– العدوى الأولية: تظهر بعد ثلاثة أسابيع من التعرض كتقرح غير مؤلم في منطقة الأعضاء التناسلية أو الشرج أو الفم.

– العدوى الثانوية: يتطور الطفح الجلدي البقعي الأحمر على اليدين أو باطن القدمين وقد يظهر أيضًا في أي مكان على جسمك.

– الزهري: يمكن أن يحدث بعد شهور أو سنوات من الإصابة وهناك احتمال لتلف القلب والدماغ على المدى الطويل. تتضمن بعض المضاعفات الأخرى لمرض الزهري المتأخر العمى والخرف وتمدد الأوعية الدموية الأبهري والصمم.

   د) العلاج

المضادات الحيوية تليها اختبارات الدم للتأكد من الشفاء.

 

الحفاظ على صحة المهبل

يتمتع المهبل بتنظيف ذاتي لذلك ليس هناك حاجة لغسل داخله. الإفراط في استخدام الصابون المعطر وحمامات الفقاعات وجل الاستحمام يمكن أن يحدث وجع في المهبل وتهيج الفرج.

بعد الذهاب إلى المرحاض، امسحي دائمًا من الأمام إلى الخلف (من المهبل إلى فتحة الشرج).

This post is also available in: العربية Français

khalil

Author khalil

More posts by khalil