صحة العابرين والعابرات والغير معياري للنوع الاجتماعي

ما هو مصطلح “ترانس” ؟

برز مصطلح “ترانس” كمصطلح شمولي لأولئك الذين يشعرون أن جنسهم البيولوجي المخصص لهم عند الولادة لا يتوافق مع هويتهم الجندرية، بما في ذلك الأفراد غير المتوافقين بين الجنسين والعابرين/ات جندرياً و جنسياً. في حين أن مصطلح “ترانس” هو مصطلح مشتق من اللغة الإنجليزية يعني العبور و هو ينطبق على الهوية الجندرية للشخص، في حين أن التوجه الجنسي يصف نوع الميول الجنسية و الإنجذاب بالنسبة لجنس أو جندر الشخص المقابل جنسانياً و عاطفياً. قد يسعى الأشخاص العابرين/ات إلى الحصول على تدخلات طبية لجعل مظهرهم البدني متطابقًا مع هويتهم الجندرية. ومع ذلك، لا يخضع جميع العابرين/ات إلى إجراءات أو علاجات لتغيير أجسامهم ومظهرهم، ولا يتطلب العبور بالضرورة التدخل الجراحي أو الهرموني أو غيره من أشكال التدخل. الهوية الجندرية فريدة لكل شخص، و خضوع الشخص لعملية جراحية أم لا أو لعلاج الهرموني أم لا  فإن ذلك لا يحدد كيفية تحديد الشخص لنوعه الاجتماعي و طريقة التعبير عنه.

هويات وتسميات مختلفة من مجتمع الترانس:

  • لا جندري
  • ثنائي الجنس
  • عابرة جندرياً
  • عابر جندرياً
  • مرنّ / انسيابي  الجندر
  • لا معياري
  • حر الجندر
  • إنترسكس
  • لا ثنائي
  • عابرة جنسياً
  • عابر جنسياً
  • ذو الروحين
  • .آخرين

الصحة النفسية 

تحدّد الصحة العقلية والنفسية ظروف صحتنا العامة. تماما كما يمكن أن تتقلب أجسامنا بين حالات العافية والمرض، فالوضع مشابه بالنسبة لصحتنا النفسية. هناك ممارسات يمكن أن تساعدنا في الحفاظ على صحتنا البدنيةّّّ، و بالمثل هناك ممارسات أخرى تساعدنا على الحفاظ على صحتنا العقلية. فإن صحتنا النفسية هي بنفس أهمية صحتنا الجسدية.

تساهم ال”ترانسفوبيا” أو الخوف الغير مبرر من الأفراد العابرين/ات بزيادة تحديات الصحة النفسية للكثيرين في مجتمع الترانس ، لأولئك الذين يعيشون في مجتمعات أقل قبولًا لهويتهم/هن، يمكن أن يكون التحدي أكثر حدة. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الاستفادة من الخدمات المتعلقة  بهويتهم الجندرية/الجنسية أو دعم نفسي، يمكنهم العثور على مقدمي الخدمات في Sanadi.org.

من الملفت ايضا هو ان بدء العلاج الهرموني، قد يكون له تأثير على الحالة العقلية  وتفاعلاتها خلال الأشهر القليلة الأولى. يجب التأكّد من مناقشة هذه التغييرات مع أخصائي الغدد الصماء وأخصائي الصحة النفسية.

سبل الحفاظ على الصحة النفسية

يعتبر الانتباه إلى الحالة النفسية طريقة جيدة لمعرفة متى يجب علينا أن نقوم بأنشطة تساعدنا على البقاء أكثر صحة. بالطبع، عندما يكون ذلك ممكنًا وعند الحاجة ، يكون طلب المساعدة المهنية من أحد مقدمي خدمات الصحة العقلية مثاليًا، ولكن هناك طرقًا أخرى يمكننا من خلالها محاولة الحفاظ على الصحة النفسية.

المجتمع

إن السعي للحصول على الدعم من الأصدقاء والعائلة والأفراد الآخرين من المجتمع مهم للحفاظ على الصحة النفسية. المحيط يمكن أن يساعد بمشاركة التجارب ومناقشة الأفكار.فذلك يساعد على تخفيف أعراض التوتر والقلق والشعور بالوحدة والاكتئاب. يمكن للاصدقاء الموثوق بهم أو أحد أفراد العائلة المساعدة بتقديم الدعم أثناء استكشاف الهوية أو أثناء العبور. يساعد وجود أصدقاء أيضًا على التركيز على أشياء أخرى غير الأشياء التي قد تثير قلقنا أكثر.

أسلوب الحياة 

   النظام الغذائي والرياضة

لا ينفصل العقل والجسم عن بعضهما البعض، لذا فإن الانخراط في سلوكيات تعزز الصحة البدنية من شأنه أيضًا أن يعزز الصحة العقلية. تعد العادات مثل الرياضة بمعدل لا يقل عن 150 دقيقة في الأسبوع ، أو التمرينات القوية لمدة 75 دقيقة على الأقل في الأسبوع، وسيلة لزيادة النشاط بشكل عام، ومع تجنب الأطعمة الضارة. هذه عناصر مهمة لأي نظام صحي لمساعدة الجسم والعقل على حد سواء. يمكن أن يؤدي الحد من استهلاك الكحول والنيكوتين أيضًا إلى تقليل مستويات القلق والإجهاد.

إن إعطاء النوم وقته الكافي هو أساسي للصحة النفسية والبدنية على حد سواء.

   التأمل  

التأمّل يساعد الذهن على التخلّص من القلق والتوتر، الأمر الذي يسمح بتحسين الصحة النفسية. الوعي الذهني هو وضع حدود بين الشخص ومحيطه والوعي للحواس والحالة الذهنية والعاطفية. الكثير منا لا يولون هذا انتباهاً كافياً. فالتأمّل يساعد على وضع هذه الحدود مع الانتباه للمعالم والروائح والأصوات حولنا. جزء كبير من التأمّل هو التركيز على التنفّس، مما يساعد على إبقاء العقل قوياً ويحسّن الصحة العامة.

العبور

يشير العبور إلى قيام الشخص بالعيش في الجنس أو الجندر التي يحددها بشكله و تصرفاته اجتماعيا. غالبًا ما تستغرق هذه العملية وقتًا طويلا ويمكن أن تتطلب عددًا من الإجراءات القانونية والطبية قبل العيش في الهوية المختارة. تختلف العملية القانونية لتغيير جنس الفرد من بلد إلى آخر وقد لا تكون سهلة أو ممكنة احياناً. ومع ذلك، فإن التغييرات القانونية والجسدية ليست خطوات ضرورية للعيش في جنس/جندر الفرد المحدد إذ يمكن أن يصنف الشخص كعابر/ة حتى لو لم يتم القيام بأي إجراء قانوني أو طبي طالما أن شعور الإنزعاج الجندري موجود.

يوجد عدد من العلاجات والممارسات التي تساعد العابرين/ات على اكتساب خصائص الجنس الآخر التي تتماشى بشكل أوثق مع هويتهم/هن الجندرية. يمكن الممارسات العبورية والتدخلات الطبية أن تكون من اجل  (اظهار الانوثة و تخفيف الذكورية) أو (إظهار الذكورية وتخفيف الانوثة)، بما في ذلك العلاجات الهرمونية والعلاجات الجراحية، وعلاج النطق الى جانب علاجات اخرى أخرى. هناك أيضًا ممارسات غير جراحية وغير هرمونية يشارك فيها أفراد مجتمع العابرين/ات من أجل تأكيد هويتهم الجنسية/ الجندرية.

تبدأ عملية العلاج الهرموني بموعد مع طبيب نفسي. للعثور على طبيب نفسي من ذوي الخبرة في هذه الحالات ، انتقل/ي إلى Sanadi.org. بمجرد أن يقرر الطبيب النفسي أن علاج الهرمون هو مناسب ، سيقوم أخصائي الغدد الصماء بإجراء عدد من الاختبارات العامة للتأكد من أن صحتك العامة في حالة جيدة. بمجرد بدء العلاج ، هناك مجموعة أخرى من التقييمات بعد 3 أشهر للتأكد من أن العلاج نفسه يعمل وللتحقق من أي آثار جانبية. في 6 أشهر أخرى ، يجب عليك زيارة طبيبك مرة أخرى. لأي تدخلات جراحية ، يحتاج الشخص إلى 12 شهرًا من العلاجات الهرمونية المستمرة.

إظهار الأنوثة و تخفيف الذكورية

الهدف من هذه العلاجات والممارسات هو تعزيز تطوير خصائص الجنس المقابل للإناث وتقليل خصائص الجنس الآخر للذكور.

 العلاج بالهرمونات

غالبًا ما تتضمن علاجات الهرمونات الأنثوية مزيجًا من البديل البيولوجي للاستروجين و مضادات الأندروجين. فتنتج تغيرات فسيولوجية وفقا للهرمون. تشمل الآثار العامة لهذه العلاجات:

  1. اظهار الثديّ
  2. تأنيث توزيع الدهون الجسدية
  3. انخفاض كتل العضلات والقوى
  4. اختفاء جزئي للشعر الجسدي
  5. تخفيف نسبة الشعر  في الوجه
  6. تغييرات في أنماط التعرق وروائح الجسم
  7. ضعف الانتصاب، انخفاض عدد الحيوانات المنوية وسائل القذف وحجم الخصيتين. مع ذلك، من الممكن ان يكون هناك عدد كاف للإنجاب من الحيوانات المنوية حتى ٣ سنوات ما بعد العلاج الهرموني.
  8. تغييرات في الرغبة الجنسية (يمكنها أن تخف)
  9. تغييرات عاطفية وسلوكية

تجدر الاشارة الى ان علاج هرمون الاستروجين و مضاد الأندروجين لا يغير حدة الصوت الذي تغيّر بعد سن البلوغ ، حيث يتم تحديد الحدّة حسب شكل الأوتار والعضلات الصوتية ، والتي ستكون قد تطورت ما بعد البلوغ. توجد تدخلات جراحية لتغيير الاوتار الصوتية، كما أن علاجات النطق تدرب الناس على كيفية تعديل الأنماط ونبرة الصوت، وهذه أيضًا عمليات تؤكد على النوع الاجتماعي والتي يمكن أن يتبعها الشخص.

مقدمو الخدمات الطبية المرخصون هم الطريق الأكثر قدرة وأمانًا نحو الوصول ل العلاج الهرموني. يمكن للمهنيين الطبيين المساعدة في تحديد أفضل طريقة لمتابعة العلاجات التي تؤكد النوع الاجتماعي ، بما في ذلك المسار الصحيح للعلاج الهرموني أو الجراحة. قد لا تكون الهرمونات المشتراة عبر الإنترنت من الدرجة الطبية ولا تأتي مع معلومات دقيقة عن آثارها الجانبية و تأثيرها على الجسم. يمكن للإبر الغير الطبية، أو الحقن التي تتم خارج إطار طبي أن تساعد على نقل العدوى و الأمراض.

من المهم البقاء على اتصال بطبيبك أثناء العلاج الهرموني لإجراء فحوصات منتظمة ، على الأقل كل ستة أشهر ، للتأكد من أنك تتناول/ين الجرعة المناسبة وأنك بصحة جيدة ، وأن تعرف/ين التأثيرات الهرمونية التي يمكن عكسها والتي لا يمكن عكسها. في بعض الأحيان قد تؤثر علاجات الهرمونات على جوانب أخرى للحالة النفسية والجسم بصورة سلبية.

فيما يلي بعض المخاطر المرتبطة بعلاج هرمون الاستروجين / علاج مضاد الأندروجين. تأكد/ي من مناقشة هذه مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك:

  1. مشاكل القلب والأوعية الدموية
  2. زيادة خطر الإصابة بالسكتة
  3. حصى في المرارة
  4. التغييرات في إنزيمات الكبد
  5. زيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري
  6. زيادة الوزن

الدس (تَكينغ) أو الإخفاء

الدس يعني ممارسة تغيير الملامح الخارجية للأعضاء التناسلية للفرد لتظهر أكثر أنوثة. الدس هو ممارسة مؤكِّدة للنوع الاجتماعي للعابرات جنسياً. يمكن القيام بها بأمان مع الاحتياطات المناسبة.

من المهم أن تعتني بالجلد حول العضو لتجنب حدوث تهيج جلدي وعدوى. إن إزالة شعر العانة واستخدام الشريط الجراحي أو الرياضي يقلل من شعور الالم الخفيف عند الإستعمال. سيؤدي الشريط أيضًا إلى تهيج الجلد مع مرور الوقت، لذا فإن تغطية جلد القضيب بقطعة قماش أو أنسجة لطيفة يمكن أن تحد من تهيّج البشرة. إن إبقاء البشرة جافة ونظيفة وباردة يمكن أن يقلل أيضًا من خطر الالتهابات الفطرية. يفضّل أخذ قسطًا من الراحة إذا كنت بمفردك أو كنت ترتدي/ين سروالًا أوتنانيرًا فضفاضة.

ملاحظة مهمة :لا يمكن التبول أثناء الدس. تجنُّب التبول لفترات طويلة من الزمن قد يتسبب في تلف الجهاز البولي أو الكلى ومشاكل في المثانة إذا استمر الشخص بالحصر. في بعض الأحيان ، يختار الأشخاص الذين يتناولون الطعام كمية أقل من الماء لكي يدخلوا اقلّ إلى الحمام. قد يؤدي ذلك إلى الجفاف ، لذلك من المهم ذكر أعراض الجفاف التي تشمل:

– ضربات قلب سريعة

– إعياء

– الدوخة

– العطش الشديد وجفاف الفم

– الخمول والارتباك

يمكن أن يؤثر الدس أيضًا على الصحة الإنجابية لأولئك الذين لا يستخدمون علاجات هرمونية ، لأن الدس يعرض الخصيتين لدرجة حرارة أعلى من المعتاد. يتمثل دور كيس الخصيتين في الحفاظ عليهما  أبرد قليلاً من درجة حرارة الجسم الداخلية محافظةً على صحة الحيوانات المنوية ، لذلك يمكن أن يؤدي الدس لفترات طويلة من الزمن إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية.

سيليكون والحشو الجسدي

تشير حقن السيليكون والحشو إلى مواد حشو الأنسجة اللينة المستخدمة في نحت الجسم من أجل مظهر خارجي يتوافق بشكل أوثق مع الهوية الجندرية/الجنسية للشخص. لكن يمكن أن يكون حقن الحشو والسيليكون خطير ، مما يؤدي إلى عدد من المضاعفات بما في ذلك الأورام الخبيثة والتهابات الدم والجلد ، ومشاكل التمثيل الغذائي ، والعيوب التجميلية وهجرة السيليكون ، والقرحة والعقيدات. في بعض الحالات ، قد تؤدي إلى الإعاقة أو الوفاة. يمكن أن تحتوي الحقن غير المرخصة على مواد غير السيليكون الطبي ، أو قد تحتوي على مواد أخرى غير معروفة في كثير من الأحيان ، بما في ذلك مواد تشحيم الطائرات أو مواد مانعة للتسرب أو زيوت الطبخ أو الزيوت المعدنية أو مواد أخرى. إن مشاركة الإبر والمشاركة في “حفلات ضخ السيليكون” حيث يقوم العديد من الأشخاص بحقن حشوات السيليكون أو الأنسجة الرخوة مما يشكل خطر أكبر  لنقل الأمراض المنقولة دماً.

اظهار الذكورة وتخفيف الانوثة

الهدف من هذه العلاجات والممارسات هو تعزيز تطوير خصائص الجنس المقابل للذكور وتقليل خصائص الجنس المقابل للإناث.

         العلاج بالهرمونات

ينطوي العلاج بالهرمونات الذكورية على إعطاء بديل بيولوجي لهرمون التستوستيرون من أجل تعزيز تطور خصائص الجنس الذكرية. تشمل الآثار العامة لهذا العلاج:

– اظهار شعر الوجه

– تعميق الصوت

– توزيع الدهون في الجسم بشكل ذكوري

– زيادة كتلة العضلات

– زيادة شعر الجسم

– تعديلات في أنماط الرائحة والتعرق

– ركود الشعر

– زيادة الرغبة الجنسية

– كبر البظر

– توقف الحيض بعد 1-6 أشهر من العلاج

– ترقيق جدار المهبل

– التغيرات العاطفية والسلوكية

– تصبح البشرة أكثر دهنيةً

مقدمو الخدمات الطبية المرخصون هم الطريق الأكثر قدرة وأمانًا نحو الوصول ل العلاج الهرموني. يمكن للمهنيين الطبيين المساعدة في تحديد أفضل طريقة لمتابعة العلاجات التي تؤكد النوع الاجتماعي ، بما في ذلك المسار الصحيح للعلاج الهرموني أو الجراحة. قد لا تكون الهرمونات المشتراة عبر الإنترنت من الدرجة الطبية ولا تأتي مع معلومات دقيقة عن آثارها الجانبية و تأثيرها على الجسم. يمكن للإبر الغير الطبية، أو الحقن التي تتم خارج إطار طبي أن تساعد على نقل العدوى و الأمراض.

من المهم أن تظل على اتصال بطبيبك أثناء العلاج بالهرمونات لإجراء فحوصات منتظمة ، على الأقل كل ستة أشهر ، للتأكد من أنك تتناول  الجرعة المناسبة وأنك بصحة جيدة ، وأن تعرف تأثيرات الهرمون التي يمكن عكسها والتي لا يمكن عكسها. في بعض الأحيان ، قد تؤثر “سلباً” علاجات الهرمونات على جوانب أخرى للحالة النفسية والجسم. فيما يلي بعض المخاطر المرتبطة بعلاج التستسترون. تأكد من مناقشة هذه مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك:

  1. مشاكل القلب والأوعية الدموية
  2. زيادة خطر الإصابة بالسكتة
  3. حصى في المرارة
  4. التغييرات في إنزيمات الكبد
  5. زيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري
  6. زيادة الوزن

الربط

يشير الربط إلى ممارسة تغيير شكل الصدر من خلال تسطيحه بحيث يبدو أقل أنوثة عن طريق جعل الثدي أقل تبياناً. على الرغم من أن هذه الممارسة يمكن أن تساعد الرجال العابرين على أن يكونوا أكثر شبها بهويتهم الجندرية ، إلا أنه من المهم الربط بشكل صحيح وأمان. قم بممارساتك واهتماماتك الملزمة مع  طبيب موثوق به ، يمكنك العثور عليه باستخدام موقع Sanadi. الربط بشكل غير صحيح يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد والتهابات وندب وكذلك تلف الأنسجة. أعراض الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي تشمل ضيق في التنفس وتغيير وضعية الظهر. تم الإبلاغ عن حالات ألم في الظهر والصدر والكتف والصدر بسبب الربط أيضًا. بعض النصائح لتجنب هذه المضاعفات عند الربط تتضمن:

  1. الحد من الوقت الربط لمدة أقصاها 8 ساعات في اليوم ، وأخذ أيام عطلة عند الإمكان. يمكن أن يؤدي الربط بشكل مستمر يوميًا إلى مشاكل في الجلد والأنسجة والعضلات المذكورة أعلاه. بالنسبة لأولئك الذين يفكرون في إجراء عملية جراحية عليا ، قد يؤدي الربط في كثير من الأحيان إلى إطالة الجلد والتي قد تؤثر على النتيجة التجميلية النهائية للجراحة ويمكن أن تعقّد العملية ، لذلك يرجى التأكد من أخذ فترات راحة قدر الإمكان.
  1. استخدام المشدات المصممة تجاريا أو حمالة الصدر الرياضية وتجنب  الشريط اللاصق  والضمادات والمواد المطاطية. عند استخدام حمالة صدرية ، من المهم أن تلائم حجم الصدر ولا تكون ضيقة جدًا. إذا تسبب في حدوث ألم أو آفات أو تقيد التنفس بشكل خطير أو تضعف الدورة الدموية و تهوية الجلد ، في حال حصول ذلك يرجى استبدالها بحجم أكبر أو البحث عن مشّد مصنوع من مادة مختلفة.
  1. تجنب الربط عند الرياضة للسماح بأقصى قدرة تنفسية.
  1. استخدام بودرة الجلد عند الربط وأخذ فترات راحة عندما يكون ذلك ممكناً عبر النهار  فذلك يساعد في تخفيف التهيج والانزعاج.

الحشو أو الحشو المنتصب

يشير مصطلح “الحشو” إلى الممارسة المتمثلة في تكوين انتفاخ في شكل المنطقة بين الفخذين لإعطاء الشعور بوجود عضو ذكري. يتم تحقيق ذلك من خلال استخدام مواد اصطناعية مركبة  في المنزل أو التي يتم شراؤها من المتجر والتي تحاكي لمس القضيب ومظهره. يشير مصطلح “الحشو المنتصب” الى ارتداء قضيب اصطناعي منتصب للالعاب الجنسية. يجب تنظيف القضيب الاصطناعي كثيراً ، وخاصة عند استخدامها للالعاب الجنسية. يعتبر القضيب المصنوع من مواد سيليكون غير ناعمة مسامية وبالتالي لا يمكن تعقيمه بالغليان. بدلاً من ذلك ، اغسله بالصابون والماء الدافئ واشطفه جيدًا. القضيب الاصطناعي المصنوع من السيليكون الناعم بنسبة 100٪ الغير مسامي يمكن غليه من أجل التعقيم. يجب دائمًا إستخدام واقي ذكري  في تغطية الأطراف الصناعية المستخدمة في اللعب الجنسي لمنع انتقال الالتهابات المنقولة جنسيًا والحفاظ على نظافة الأجهزة.

الخصوبة والانجاب

يمكن للعابر الجندري الحمل  إذا  لم يخضع لعملية جراحية لتأكيد الجندر/الجنس أو إزالة أعضاءه التناسلية ؛ وبالمثل ، فإن النساء العابرات ، خاصة إذا من  لم يخضعن لأي علاجات هرمونية ، يمكن أن تخصّب الشريكة أو الشريك في حال كان عابر و لم يقم بأي إجراء.

ومع ذلك ، يمكن أن تتأثر الخصوبة بالممارسات العبورية ، لذلك يجب على من يفكرون بالإنجاب فهم آثار العبور على خصوبتهم/ن ، والتي تم تحديد الكثير منها في هذه الصفحة في قسم “العبور”. بعض آثار العبور لا يمكن عكسها دائمًا ، وقد تتأثر الخصوبة بشكل دائم. في الكثير من الدول، هناك بنوك الحيوانات المنوية والبويضات  من أجل الحفاظ على خصوبتك في حال قرار الإنجاب لاحقًا.

العابرين:

خلال الأشهر القليلة الأولى ، يمكن الحمل ، ولكن بعد بضعة أشهر من العلاج ، بمجرد أن تكون مستويات البروجسترون أقل من درجة معينة ، لا يمكن الحمل. يمكن أن يشير اختبار مستويات هرمون البروجسترون في الجسم إلى ما إذا كانت هناك فرصة للحمل أم لا أثناء تناول العلاج الهرموني.

مستويات عالية من هرمون تستوستيرون في الجسم أثناء الحمل يمكن أن يسبب تشوهات خلقية. نتيجة لذلك،  يتعين على الأشخاص الذين يعالجون بالتستوستيرون التوقف عن العلاج الهرموني طوال فترة الحمل. للقيام بذلك ، تأكد من مناقشة ذلك مع أحد مقدمي الرعاية الصحية حول أفضل طريقة للقيام بذلك لتقليل أي آثار تعديل العلاج الهرموني الخاص بك.

الصحة الجنسية خلال علاج التستوستيرون:

– 1 – 6 أشهر بعد العلاج الهرموني ، سيحدث وقف الحيض

– قد يحدث شد عضلي أثناء وبعد النشوة الجنسية

– يمكن أن يترقق جدار المهبل، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة النزيف وفرصة اعلى بانتقال الالتهابات المنقولة جنسياً.

العابرات:

حتى عند علاج الهرمون ، قد يكون تعداد الحيوانات المنوية على مستوى يسبب الحمل لمدة تصل إلى ثلاث سنوات بعد بدء العلاج ، لذلك من المهم ممارسة الجنس بطريقة تتجنب الحمل إذا كنت تمارسين الجنس الذي قد يؤدي إلى الحمل ، مثل استخدام الشريك/ة لحبوب منع الحمل أو الواقي. للتأكد من أن عدد الحيوانات المنوية غير قابل للحمل ، يجب إجراء اختبار بزرة.

سرطان

لا يزال العابرون الذين لديهم عنق الرحم أو المبايض أو الرحم عرضاً للإصابة بسرطانات هذه الأعضاء ومن ثم ينبغي عليهم إجراء الفحص. العابرات جنسيا الذين ما زلن لديهم بروستات و اعضاء اخرى ضمن الأجهزة الجنسية أيضا تكون عرضةً لمرض السرطان في هذه الأعضاء.

 جنس

العابرون

يجب على الأشخاص الذين يمارسون الجنس المهبلي ممارسة الجنس بانتباه بحيث لا تتمزق جدران المهبل، وخاصة عند العلاجات الهرمونية. إذا ترقق الجدار المهبلي بسبب علاج هرمون التستوستيرون ، فإن وضع كريم هرمون الاستروجين بجرعة منخفضة على المهبل يمكن أن يساعد في منع الترقق الشديد. هذا يمكن أن يمنع التمزق والنزيف في المهبل ، وبالتالي يقلل أيضًا من احتمال انتقال الالتهابات المنقولة جنسياً.

يجب على أولئك الذين يستخدمون ألعاب جنسية مشدودة على الخصر أن يبقيها نظيفة بالغسل بالصابون والماء الدافئ والشطف المناسب. وضع الواقيات على ألعاب الجنس من أجل منع انتقال الالتهابات المنقولة جنسياً.

العابرات

قد تواجه العابرات التي تتناول علاجات الاستروجين تغيرات في الرغبة الجنسية ووظائف الانتصاب.

لتجنب الالتهابات المنقولة جنسيا

– استخدام الواقي الذكري وسد للاسنان عند ممارسة الجنس المهبلي أو الشرجي أو الفموي.

– الخضوع للفحص بشكل متكرر ، والتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص عن أي مخاوف بشأن الالتهابات المنقولة جنسيا. لا تظهر جميع هذه الالتهابات أعراض لذلك قد نكون متعايشين مع التهاب دون معرفة ذلك.

– تأكدي من الحصول على العلاج في أقرب وقت ممكن في حالة التعرض. أكثر الالتهابات المنقولة جنسيا قابلة للشفاء إذا عولجت مبكرا. تأخير العلاج في حالة الإصابة بالتهاب يمكن أن يعقّد عملية الشفاء لاحقًا. من المهم اتباع تعليمات الطبيب فيما يتعلق بالعلاج للتأكد من فعاليته.

بعد الجراحة الترميمية

المهبل الذي تم إنشاؤه جراحيًا:

– المهابل التي يتم إنشاؤها جراحياً غير مرطب طبيعيّاً ، لذا احرصي دائمًا على استخدام كميات كافية من المزلق الآمن للجسم عند ممارسة الجنس.

– المهبل الذي تم إنشاؤه جراحيا أيضا لا يتمدّد بسهولة أو بسرعة. قد يستغرق وقتًا أطول حتى يمتد بشكل كاف قبل ممارسة الجنس,عادةً من ستة لثمانية أشهر.

– بعد عملية رأب المهبل ، يتم عادةً وصف استخدام الموسّعات ، وهي الأجهزة التي تهدف إلى مد الجزء المبني جراحياً ، من أجل منع المهبل المصنوع جراحياً من الانكماش والتقلّص. إن استخدام موسع قبل ساعات قليلة من ممارسة الجنس يمكن أن يساعد في منع الألم والضيق أثناء الجماع. في حين أن استخدام الموسعات قد يكون مؤلماً في البداية ، الّا إن هذا الألم سيخفّ ​​بمرور الوقت.

– تأكدي من مناقشة تساؤلاتك أو المخاوف مع الجراح ومزود الرعاية الصحية الأولية.

– يتم إغلاق المهبل التي يتم إنشاؤه جراحياً وبالتالي قد تكون هناك فرصة أكبر للتعفن لذلك يحتاج إلى تطهيره على الفور.

للمزيد عن الجنس المهبلي والعناية به الرجاء زيارة  http://m-coalition.org/lesbianwomenandwsw/

 للمزيد عن الجنس القضبي والعناية به الرجاء زيارة  http://m-coalition.org/lgbt-health/gay-men-and-msm/

This post is also available in: العربية Français

khalil

Author khalil

More posts by khalil